Eigengewichtstraining24

Wer Calisthenics macht, steht jeden Winter vor derselben Entscheidung: Trainiert man auch bei Minusgraden weiterhin im Freien oder schließt man für die kalten Monate eine Studiomitgliedschaft ab.

In diesem Artikel gehe ich auf die Frage ein, ob man abgelaufene Proteinriegel noch essen kann und gebe Tipps, wie du die Genießbarkeit testest.

In den letzten zwei Wochen habe ich abends vor dem Einschlafen CBD-Öl zu mir genommen. In diesem Bericht will ich meine Erfahrungen mit dir teilen.

Hier gehe ich der Frage nach, ob Handschuhe beim Training sinnvoll sind oder nicht.

Das sogenannte Everesting ist in den letzten Jahren immer populärer geworden. In diesem Artikel erkläre ich dir, worum es sich dabei handelt und wie du das Konzept auf dein Training übertragen kannst.

In diesem Artikel widme ich mich der Frage, welches die besten Trainingshandschuhe für Calisthenics sind und stelle dir einige Modelle vor, die ich über die Jahre getestet habe.

Hier widme ich mich der Frage, ab welchem Alter man Supplements kaufen bzw. nehmen kann.

Hier präsentiere ich dir 10 wirkliche Alternativen zu Fitnessstudios, auf die du vielleicht noch nicht gekommen ist.

Hier erfährst du, was du bei abgelaufenem Eiweißpulver beachten musst und wie du seine Genießbarkeit testest.

Hier erkläre ich dir, ab wann du rechtlich gesehen einen Mitgliedsvertrag abschließen darfst und wie hoch das Mindestalter in den größten Fitnessstudio-Ketten Deutschlands ist.